谈谈月经

月经，就是成年妇女每月一次的阴道流血，大家可以俗称它为“例假”，甚至“大姨妈”，学术一点就叫月经，稍微含蓄一点就叫“月事”。它实际上是女性在激素影响下，子宫内膜发生的周期性变化，每月的一次内膜脱落、出血形成的现象。可以认为，正常的、规律的月经是妇女健康的一个标志。

对于月经，我们要注意几个问题：

一是初潮的年龄，二是月经的规律性、月经量和伴随的症状，三是绝经和绝经之后。

这三个向题就是三个时段，就是青春期、生育期和绝经期或者围绝经期。非常重要！

一般女孩到十一、二岁就会来月经，叫月经初潮。过早到来，到时候不来都是个问题，必须检查清楚。过早来月经，要注意内分泌的问题；过晚来月经特别是不来月经，则要注意生殖器官的发育，甚至发育的缺陷或畸形。

青春期之后，或生育年龄抑或成年人，每月一次的月经非常重要，一般在4个星期，也就28天左右，或长一点或者短一点，只要规律就好。通常会持续3、4天或者5、6天，也会有一些差别，也是只要规律就好。一般在经期，会有一些不舒服，比如说肚子的隐隐作痛等，一般还都是可以忍受的。

如果有下面的情况，就可以认为是不正常的：

第一，就是月经时间的变化，如果过早来或者是推迟不来，那就是要注意为什么？

第二，就是月经的出血量，或者很少或者非常多，过多和过少也是不正常的。

第三，伴随的症状，我们通常说的痛经比较严重，或者还有其他的一些伴随的不正常的症状。

以前，我们把它们统称为月经不调，现在叫做“不正常的子宫出血”。一般人只要見到阴道出血就叫月经，但有的出血并不是月经，而是某种病的一种病症，所以不正常的阴道出血就应该是一个不正常的现象。

到时候不来月经，我们叫停经或闭经，如果超过6周或者8周以上，那还有可能是怀孕了。所以，有的时候他又不一定是病，而是怀孕的一种表现。也要追究清楚，因为这涉及到你是要不要这个孩子或者如何注意孕期的保健了。

到了48、9岁或者51、2岁，月经又开始有变化了，就像火车要进站，慢慢停停，就叫绝经，这个期间前后叫作围绝经期。除了月经变化以外，还有一些其他的精神心理的变化。

这期间特别注意月经过多。特别早就绝经，如3O几岁；或者特别晚绝经，如52岁认后，也都是不正常的。

绝经后出血，就是绝经不来一年之后又有出血。要引起注意！哪怕这个出血只是一点点，只是一次，或者只持续了一天，都应视为不正常，是个危险的警号，必须要去做检查。

至于经期的卫生，或者比较狭隘的清洁卫生，大家可能都晓得。

我这里重点讲的是对于月经正常或者不正常的认识，对于健康或者某些疾病的关系的重要性的认识。我们可以简而言之地说：正常的、规律的，如期而至的月经是妇女健康的重要标志之一，每月的月事也是一次信号，一个重要的信号，是健康的信号，也可能是某些疾病的信号！

我们要特别重视自已的月经的情况。不仅适时的“接受检查”，而且要知什么时候“我要去检查”。

郎景和

2021年3月8日

国际劳动妇女节，全称为“联合国妇女权益和国际和平日”，在中国又称“三八”妇女节，是联合国从1975年国际妇女年开始，每年于3月8日为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。在这一天世界各地的妇女，不分国籍、种族、语言、文化、经济和政治的差异，共同关注妇女的人权。中华人民共和国中央政府成立后正式将3月8日定为妇女节，并举行各种形式的庆祝活动。